테니스 무릎 부상1 테니스 치다가 생긴 두 번째 부상 '무릎 장경 인대 증후군' 안녕하세요 키드.입니다 :) 테니스 치다가 생긴 첫 번째 부상으로 손가락 방아쇠 수지 증후군에 대해 포스팅을 했었는데요 방아쇠 수지는 작년 여름쯤에 발생된 부상이었고 무릎 장경 인대 증후군은 최근에 생긴 부상이라 ㅠ 어떤 부상인지 이야기를 해볼까 합니다. 장경인대는 허벅지 외측 골반쪽부터 무릎까지 내려오는 긴 인대입니다. 저 역시 그림에 나온 통증 부위에 통증이 생겼고 그 이유에 대해 생각 해보게 되었는데 테니스 복식경기는 사실 무릎 손상이 크게 생기지 않습니다. 그 이유는 복식은 총 4명의 사람이 경기를 하다 보니 각자 코트의 절반씩만 담당하면 되기에 코트 커버 범위가 좁아서 상대적으로 많이 뛰지 않아서 그렇습니다. 하지만 저는 테니스, 배드민턴 모두 즐겨하는 사람으로서 단식경기가 운동이 더 많이 되기.. 2022. 3. 3. 이전 1 다음
