방아쇠수지증후군1 테니스 치다가 생긴 부상 '손가락 방아쇠 수지 증후군' 안녕하세요 키드.입니다 :) 제가 현재 취미로 즐기고 있는 스포츠 바로 테니스인데요! 지난달 2022 4대 메이저 테니스 대회인 호주 오픈 테니스 대회도 했었죠ㅎㅎ 코로나가 생기기 전에는 고등학생 때부터 배드민턴을 즐겨했었는데 배드민턴을 치면서는 부상을 당한 기억이 없었습니다만 테니스를 시작하면서 너무 이기려고 무리해서 그런지 모르겠으나 크고 작은 부상이 생기더라고요.. 아무래도 라켓도 배드민턴 라켓보다 더 무겁고 코트도 넓다 보니 더 많이 뛰어서 그런 걸까요.. 지금은 다 나았지만 한때 제가 고생했었던 부상 방아쇠 수지 증후군에 대해서 이야기를 해볼까 합니다. 라켓 운동을 하면서 방아쇠 수지가 생기는 이유는 대부분이 라켓을 너무 꽉! 잡고 운동하는 습관이 문제가 될 확률이 높은데요 저 또한 라켓을 꽉 .. 2022. 2. 28. 이전 1 다음
